Avontuur in Innsbruck: paragliden, raften en canyoning

Een tandemvlucht is het meest onvergetelijke uur dat je bij Innsbruck kunt kopen, en ervaring is niet nodig: een gecertificeerde piloot vliegt, terwijl jij uitkijkt over het Stubaital, de Stubaier Gletscher en in de verte Innsbruck. Beide vluchten hieronder starten vanaf de Elfer boven Neustift im Stubaital, in het Stubaital ten zuiden van Innsbruck.

Bij Paragliding Tirol spreek je af bij het loket van de Elferlift (Moos 12, Neustift), drie minuten lopen van de halte van bus 590 vanaf Innsbruck Hauptbahnhof; het kabelbaanticket van € 17,50, de uitrusting en een vliegcertificaat zijn inbegrepen, en het maximale gewicht is 110 kg. Bij AIR 4 YOU ga je zelf met de gondelbaan omhoog (het ticket is inbegrepen) en ontmoet je je piloot op de startplaats. Hoe lang je in de lucht bent hangt af van het weer, ongeveer 10 minuten meer of minder dan de geplande vlucht, en foto’s en video kun je erbij boeken.

De Imster Schlucht, op de Inn tussen Imst en Haiming ten westen van Innsbruck, is een raftingtraject van 14 km door een kloof met stroomversnellingen die Chaos, Oetzschlag en de Memminger Walze heten. Voor wie het voor het eerst doet, kiezen de gidsen de beginners- of de gezinsvariant, en de tour duurt ongeveer 2,5 tot 3,5 uur.

Je verzamelt bij het outdoorcentrum, trekt een complete wildwateruitrusting aan, schoenen inbegrepen, en rijdt mee met de transfer naar het instappunt bij Imst. Na afloop zijn er warme douches, kluisjes en een schnaps om het te vieren, met een restaurant en een terras bij het centrum. De minimumleeftijd is 10 jaar en wie niet kan zwemmen, kan niet meedoen. Neem zwemkleding en een handdoek mee.

Bij canyoning volg je een bergbeek door zijn kloof naar beneden door te abseilen, te glijden en te springen, en de beginnerstour in de Alpenrosenklamm in het Ötztal is een goede eerste kennismaking. Een minibus brengt je van het outdoorcentrum naar de ingang van de kloof, en na een veiligheidsinstructie abseil je van een brug, glijd je door een watergoot en bereik je het hoogtepunt: een natuurlijke waterglijbaan van 8 m lang en 5 m hoog, in duizenden jaren door het water uitgesleten.

Elke sprong en glijpartij kun je ook abseilen of overslaan, zodat zenuwachtige beginners zelf de regie houden. De tour duurt ongeveer 3,5 uur, met abseils tot 15 m; de minimumleeftijd is 12 jaar en je moet kunnen zwemmen. Aan het eind wachten warme douches en een afscheidsdrankje.

Een begeleide e-biketour is de makkelijkste manier om zonder kabelbaan boven de stad uit te komen. De Scenic eBike Mountain Tour van vier uur verzamelt bij de Markthalle aan de Marktplatz, volgt de rivier en klimt dan zo’n 400 m over boswegen naar een uitkijkpunt boven de stad en een burchtruïne uit de 13e eeuw. Daarna rol je naar een middeleeuws stadje op ongeveer 10 km van Innsbruck voor een koffie of een ijsje, en keer je terug langs de Inn.

De groepen zijn klein (maximaal vijf personen), de gids is een gecertificeerde mountainbikegids en de tour is in het Engels. Een e-bike met helm huren kost € 50 extra, ter plekke te betalen. De tour is geschikt voor fietsers van 12 tot 70 jaar met een redelijke conditie die zich op een fiets op hun gemak voelen.

Het Bikepark Innsbruck ligt op de Muttereralm boven Mutters en wordt bediend door de kabelbaan, die in zomer 2026 van 22 mei tot 31 oktober reed. Er zijn trails, een pumptrack en een dual slalom, een Rookie Park voor beginners en een jumpline. In 2026 kostte een dagticket voor volwassenen € 57 (vanaf € 44 online, minstens drie dagen van tevoren), een ticket voor vier uur € 48 en een enkele rit € 9.

Voor een rustiger kick rijden de mountaincarts van de Muttereralm over een afgezet parcours van 5 km van boven naar het dalstation, dagelijks van 9.30 tot 16.30 uur, voor € 16 per rit plus de lift. Kinderen onder 10 jaar of kleiner dan 150 cm rijden mee met een volwassene; dichte schoenen en een identiteitsbewijs met foto zijn verplicht.

De Innsbrucker Klettersteig begint bij het bergstation Hafelekar en volgt de bergkam van de Nordkette over de Seegrubenspitze en de Kaminspitzen, met een originele hangbrug op het eerste deel. De route heeft moeilijkheidsgraad B tot C met C/D-passages en is dus geschikt voor wie al wat ervaring met via ferrata’s heeft. Het eerste deel duurt ongeveer vier uur plus een uur afdalen naar Seegrube; de hele route ongeveer zes uur plus 1,5 uur.

Een complete uitrusting huur je voor € 25 per dag in de Nordkette Shop op Seegrube (uiterlijk de dag ervoor reserveren, neem een identiteitsbewijs met foto en je eigen handschoenen mee). De route gaat open zodra de sneeuw weg is; ga niet als er onweer is voorspeld. Voor kinderen vanaf 8 jaar is de Sagen-Klettersteig op de Glungezer een rustiger begin.

Op de olympische ijsbaan in Igls kun je normaal gesproken van mei tot half oktober zomerbobben: een rit met piloot tot 100 km/u voor € 45, voor kinderen vanaf 12 jaar of 130 cm. Volgens Olympiaworld is de zomerbob gesloten wegens bouwwerkzaamheden en komt hij in zomer 2027 terug; de data liggen nog niet vast.

De bobraft zonder piloot, waarmee maximaal vier gasten met tot 95 km/u over de ijsbaan van 1.270 m razen, rijdt alleen in de winter (vanaf 10 jaar, € 45), dus bewaar die voor een bezoek in de winter.